1
Art of Breathing
Wil je ook meer energie en leren
stress moeiteloos los te laten?

Wanneer
waar
 Aankomende
Cursussen
18 - 20
Juni
ONLINE
EN
25 - 27
Juni
ONLINE
NL
9 - 11
Juli
ONLINE
NL
9 - 11
Juli
ONLINE
NL
16 - 18
Juli
ONLINE
EN
20 - 22
Augustus
ONLINE
Prijs
Normaal
295€
Student
205€
Herhaler
75€
TijD
3 dagen cursus (3 x3 uren)




Totaalprogramma Art of Breathing
  • 3 dagdelen van 3 uren; een cursus waarin je leert hoe jij de Sudarshan Kriya zelfstandig kan doen, hoe je effectief met stressvolle situaties om kunt gaan en hoe je verlost raakt van negatieve emoties. 
  • 40 dagen gratis Follow-Up sessies; je kan 40 dagen alle online Sudarshan Kriya begeleidde groepsessies bijwonen. Dit wordt ook wel de '40 dagen challenge' genaamd. Uitdaging betekent ontwikkeling, verandering en groei. 
  • Een maand gratis Art of Living abonnement, inclusief online sessies; t.w.v. 24,50 euro. 
  • Gratis workshop “Introductie Art of Meditation” t.w.v. 10 euro.
  • Gratis workshop “Introductie Art of Yoga” t.w.v. 10 euro. 

    Als je behoefte hebt aan een persoonlijk gesprek met een leraar, kun je contact met ons opnemen.                                                                            Wanneer je niet tevreden bent over de positieve impact op je leven geven wij een geld terug garantie!
  • Art of Breathing
    Door de effectieve ademtechnieken, meditatie en praktische kennis over over de werking van de geest, reduceren we stress, angst en andere negatieve emoties zodat: 
  • het gelukshormoon toeneemt
  • je immuunsysteem verbetert
  • je meer antioxidant-enzymen aanmaakt
  • je emotioneel stabieler wordt


  • Het resultaat is een vredige geest, vreugde en een wakker hoofd. Gefocust en toch relaxed, klaar om heldere beslissingen te nemen. Met meer energie en bewustzijn, krijgen we de capaciteit om uitdagingen aan te gaan vanuit een gecenterd gevoel. 

    Welcome inner peace!

    Inhoud Art of Breathing
     online
    De online Art of Breathing duurt 3 x 3 uur op 3 aaneengesloten dagen en biedt je praktische oefeningen voor een gelukkiger leven. De SKY ademtechniek brengt je heel natuurlijk in contact met jouw positieve kern. Voor iedereen toegankelijk en iedereen kan het! It is just one breath away.....
    Geheim van de adem
    De kern van het programma is de exclusieve en krachtige Sudarshan Kriya. Deze ademtechniek vermindert stress en geeft je nieuwe energie. Je geest wordt weer helder en licht. Miljoenen mensen over de hele wereld zijn je al voorgegaan en (her)vonden hun geluk via hun adem.
    Wetenschap
    Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat door de geleerde oefeningen:
    • je meer antioxidant-enzymen aanmaakt
    • je emotioneel stabieler wordt
    • je immuumsysteem verbetert
    • het gelukshormoon toeneemt
    Free the mind
    Wanneer je je geest beter leert kennen, geeft dit een breder perspectief op het leven. Negativiteit, frustraties, ongeduld, onrust en zorgen verdwijnen. Je voelt je meer in balans en je bent je meer bewust van je acties en de gevolgen ervan.
    Yoga en meditatie
    Leer eenvoudige yoga-oefeningen voor iedere dag. Het helpt je gezonder te worden en meer focus en ontspanning te creëren. Met de unieke geleide meditaties kom je weer bij jouw innerlijke bron, waar jouw creativiteit, vertrouwen en schoonheid zich bevinden. 
    Praktische oefeningen
    voor je hele leven
    Je kunt de geleerde oefeningen ook thuis doen, wanneer je maar wilt – praktische tools die je helpen ontstressen, waardoor je zelfs in uitdagende situaties kalm kunt blijven. En je in verbinding kunt blijven met de mensen om je heen.

    Follow-ups in een groep worden wekelijks aangeboden

    Testimonials
    Diederik van Vleuten
    "De oefeningen van Ravi Shankar geven mij dagelijks lucht, licht, ruimte en nieuwe energie."
    Lisette Sevens
    "De ademtechnieken hebben het goud binnenin me opgediept. Het heeft me rustiger, helderder, meer gefocust en zeer relaxt gemaakt."
    Jan Roelfs
    "Ik moet veel reizen en het voelt goed om waar ook ter wereld de ademtechnieken te kunnen toepassen en er meteen profijt van te hebben."
    Liselotte Gootjes
    "De oefeningen zijn heel praktisch. Ik beoefen de technieken nu al jaren, en ben nog steeds blij verrast door de kracht van de adem."
    Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
    "We zijn dankbaar voor de wijsheid die ons is bijgebracht over innerlijke rust en de mind."
    Wetenschappelijk onderzoek
    Regelmatige beoefening van S.KY, de Sudarshan Kriya™ stimuleert en produceert antioxidant-enzymen, versterkt het immuunsysteem, brengt emoties in balans, vermindert het stresshormoon cortisol, verbetert slaap en verzacht angst en depressies.

    Kortom:
    • het gelukshormoon neemt toe
    • je immuunsysteem verbetert
    • je maakt meer antioxidant-enzymen aan
    • je wordt emotioneel stabieler 

    Wees de eerste die het weet
    Schrijf je in om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van Art of Living te ontvangen. Art of Living gebruikt je gegevens volgens de privacywetgeving.