Welcome inner peace
Meer energie hebben & moeiteloos stress los laten
Art of Meditation
Mediteren zonder ook maar ergens op te focussen
Art of Yoga
Eenvoudige, eeuwenoude yoga voor een diepe meditatieve staat.
Zoek cursussen
Art of Breathing
Art of Meditation
Art of
Yoga
Art of Knowledge
SKY ademhaling
Bij elke emotie hoort een bepaald patroon van ademen. In plaats van te worden overweldigd door onze emoties, kunnen we ze transformeren door bepaalde ademtechnieken toe te passen.

Door Sudarshan Kriya (SKY) leren we hoe we de adem kunnen gebruiken om te veranderen hoe we ons voelen. Wanneer we negatieve emoties die stress veroorzaken kunnen loslaten, voelen we ons echt gelukkig, ontspannen en energiek.
Testimonials
Diederik van Vleuten
"De oefeningen van Ravi Shankar geven mij dagelijks lucht, licht, ruimte en nieuwe energie."
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
"We zijn dankbaar voor de wijsheid die ons is bijgebracht over innerlijke rust en de mind."
Jan Roelfs
"Met de huidige restricties en omstandigheden helpt het om dagelijks de SKY oefeningen toe te passen. Deze oefeningen helpen me de situatie accepteren en geven mij ruimte om te genieten."
Liselotte Gootjes
"De oefeningen zijn heel praktisch. Ik beoefen de technieken nu al jaren, en ben nog steeds blij verrast door de kracht van de adem."
Lisette Sevens
"De ademtechnieken hebben het goud binnen in me opgediept. Het heeft me rustiger, helderder, meer gefocust en zeer relaxt gemaakt."
Alison Vestraets
"Door de cursus kan ik me beter focussen, ik ben meer stress 
bestendig en ik slaap beter. Een makkelijke en toegankelijke manier om het autonoom zenuwstelsel te beïnvloeden."
Art of Yoga
Gezondheid, balans en kwaliteit van leven begint bij JOU

Laat je meenemen in een heerlijke flow in een yogales naar jouw keuze.
Speciale cursus voor
Health Professionals
Gezondheid, balans en kwaliteit van leven begint bij JOU!
Een complete recharge van 3 x 2 uur.

Deze cursus is speciaal bedoeld voor medisch specialisten, huisartsen, fysiotherapeuten, GZ-psychologen, psychotherapeuten, physician assistants, verpleegkundigen, verzorgenden en artsen in opleiding.
Er is een accreditatie voor verpleegkundigen en verzorgenden, en in aanvraag voor andere beroepsgroepen.
ADEM: DE NIEUWE WETENSCHAP VAN EEN VERLOREN KUNST
James Nestor over zijn onderzoek naar de effecten van de SKY ademtechniek
Starterskit
  • Geleide meditatie
  • Ademhalingstechnieken om stress te verminderen
  • Tips over hoe om te gaan met je emoties
  • Korte en duidelijke filmpjes

    • Vul je gegevens in in de oranje box.
Gratis evenement
M000m000
Ik wil ontvangen Nieuwsbrieven
Ik ga akkoord met het Privacybeleid
Registreer nu
Sri Sri Ravi Shankar
De oprichter van de wereldwijde Art of Living Foundation is Sri Sri Ravi Shankar, een humanitair en spiritueel leider en vredesambassadeur.

Zijn visie voor een stressvrije en geweldloze samenleving heeft al miljoenen mensen geïnspireerd. Het brengt wereld vrijwilligers van samen in maatschappelijke service-projecten en
Art of Living programma's.
 Vraag een 1-op-1-gesprek aan met een van onze deskundigen
Deskundigen met jarenlange ervaring in adem, yoga en meditatie staan klaar om je te helpen. Met welke vraag je ook hebt over deze onderwerpen. Wil je een vraag stellen of informatie ontvangen over een Art of Breathing cursus bij jou in de buurt?
  •  Oefen de wisselende ademhaling door de telefoon om te checken of je het goed doet.
  •  Leer meer over de Sudarshan Kriya, een ademtechniek die je leven kan veranderen.
  •  Vindt data en tijden van een introductieworkshop of een Art of Breathing cursus in jouw buurt
Bel met een gecertificeerde teacher op +31650957400
Wees de eerste die het weet
Schrijf je in om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van Art of Living te ontvangen. Art of Living zal je gegevens gebruiken volgens de privacy wetgeving.
Contacten
Art of Living Nederland. Contact: Ellen Doedens | info@aofl.nl | tel 06 - 50 95 74 00
The Art of Living
Over ons
De oprichter
Voorwaarden
Cookiebeleid
Privacybeleid
Voorwaarden
Kies een taal
TAAL